Boslucht in je interieur!

petrarodenburg
22 feb 2023
2 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 28 feb 2023

Steeds meer mensen van onze generatie ervaren vage klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid en luchtwegirritaties. Volgens Jørn Viumdal zijn deze klachten te voorkomen door de juiste planten en het juiste licht naar binnen te halen. Klinkt simpel. Maar hoe werkt dat dan?

Als holbewoner leefde de mens grotendeels buiten in de natuur. Ze waren constant opzoek naar eten, water en veiligheid tegen roofdieren, ongedierte en bacteriën. Gevoed door de angst tegen uitsterven, gingen ze in de geschiedenis op zoek naar veiligheid. Dat werd een stad, met de natuur op veilige afstand. Die biedt nu bescherming tegen een aantal van de meest gangbare gevaren. Onze levenskwaliteit is bijvoorbeeld verbeterd door medicijnen, hygiene en handige manieren om ons eten te bewaren.

Maar ons brein is nog niet helemaal mee geëvolueerd. Wanneer we op een nieuwe plek komen, of dat nu binnen of buiten is, peilen we de omgeving om te zien of we er kunnen overleven. Waar het groen is, weten we dat we er zo nodig eten kunnen vinden. En is er genoeg licht, dan voelen we dat we overzicht hebben en gevaren kunnen ontdekken. Daarnaast verteld het ons dat het dag is, niet avond en dat we actief moeten zijn.

In een kamer met weinig daglicht en weinig groen, zullen we een vluchtgevoel ervaren dat we snel wegdrukken. Maar op lange termijn zullen we er toch depressieve en neerslachtige gevoelens krijgen.

"De mens is meer dan 90 procent van de dag binnenshuis."

De afwezigheid van een groene leefomgeving en de klachten die daardoor ontstaan noemt Jørn natuurgemis. Zijn oplossing is dus het binnenhalen van licht en planten. Niet zomaar een lamp of een willekeurige lamp. Nee licht met minimaal 5000 kelvin en een verticale plantenmuur met de plant Epipremnum aureum. Dit is een oersterke plant die lang zonder water kan, weinig grond nodig heeft, sterk groeit en de lucht reinigt.